Miloushka (52) is als powerlifter superfit. Naast haar baan als bedrijfsfysiotherapeut, traint ze inmiddels al 2 jaar 2 tot 4 keer per week bij de sportschool. Ze lift met zulke zware gewichten, dat de jongens in de sportschool haar aansporen mee te doen aan een powerliftwedstrijd. Die uitdaging wil ze wel aangaan.
Miloushka: “Ik doe mijn backsquats, deadlifts en bankdrukken, de 3 basisoefeningen van powerliften. Ik train alleen, maar wel onder begeleiding van een trainer. Die begeleiding heb ik echt nodig. Samen met mijn coach heb ik een trainingsplan gemaakt voor mijn 1e wedstrijd. Want ja, als ik dan toch aan een wedstrijd meedoe, wil ik wél winnen.”
“Sinds ik sport, zit ik letterlijk beter in mijn lijf.”